Hoe af te sluiten voor je vakantie
Vakantie komt eraan!!! Hoewel de ‘verre’ reizen er nog niet inzitten in verband met alle corona-ontwikkelingen, zijn veel mensen wel toe aan een periode van rust en wellicht een vakantie wat dichter bij huis. Even niet met werk bezig zijn, maar lekker genieten en opladen.
Misschien herken jij het wel, dat je twee of drie weken voordat je vakantie begint ineens het gevoel hebt heel erg toe te zijn aan vakantie. Hoe zorg jij ervoor dat je met een goed gevoel begint aan je vakantie?
Want laten we eerlijk zijn, hoe fijn is het dat je vanaf dag één ook kunt genieten van je vakantie. En niet nog een week nodig hebt om tot rust te komen. 😉
Hierbij wat tips om goed voor jezelf te zorgen vlak voor én na je vakantie:
- Begin op tijd met overdragen van werkzaamheden;
- Plan je werkzaamheden ruim om je vakantie periode in, zodat evt. verrassingen opgevangen kunnen worden;
- Informeer je klanten over je vakantie, en houd hier een langere periode voor aan. Het kan je helpen om bijv. 1 of 2 dagen voor én na je vakantie door te geven. Zodat je op je laatste werkdag of je eerste na je vakantie rustig kunt afronden en opstarten;
- In aansluiting op de vorige tip, laat je afwezigheidsassistent van je mailbox daarin meelopen;
- Vertel je collega’s over je leuke vakantieplannen, dan kom je alvast in een vakantiestemming.
De strekking van dit verhaal is natuurlijk dat (vakantie)stress en rust in balans mogen zijn. Beetje stress kan geen kwaad (het houd je nog even scherp), zolang er maar voldoende herstel of rustmomenten tegenover staan. Ik vergelijk het wel eens met een topsporter. Je kunt niet continue pieken. Herstelmomenten zijn nodig om verder te kunnen groeien.
En eh aandacht voor die balans, mag er het hele jaar zijn. Zorg goed voor jezelf, altijd.
Ben jij uit balans en vind je het lastig deze weer terug te vinden, onze Vitaliteitscoach kan je hierbij op weg helpen!
Terug naar het nieuwsoverzicht
